غذای کمکی برای نوزاد از چند ماهگی؟
متخصصان بر این باورند که بهترین سن برای شروع غذای کمکی اواخر 6 ماهگی نوزاد است. البته در این زمان تغذیه با شیر مادر قطع نمیشود و حتی دفعات شیردهی باید افزایش پیدا کند. ضمن اینکه لازم است مادر بر حسب نیاز کودک در تغذیه او از آب جوشیده سرد هم استفاده کند.
غذاهای کمکی برای نوزاد 7 ماهه
بهتر است معرفی غذای کمکی را با یک قاشق چایخوری فرني آرد برنج یا یک قاشق چایخوری حريره بادام شروع کنید. میتوانید حریره بادام را در اواخر شش ماهگی به نوزاد معرفی کنید و در هفتههای بعد این غذاها را برای نوزاد 7 ماهه آماده کنید:
- پوره سیب
- پوره موز
- پوره نخود فرنگی
- پوره هویج
- پوره سیب زمینی
| سن نوزاد | تعداد وعدههای غذایی |
| 6 تا 7 ماهگی | 3 تا 4 وعده در روز |
| 8 تا 9 ماهگی | 4 تا 5 وعده در روز |
| 10 ماهگی به بعد | 5 وعده در روز |
| 12 ماهگی به بعد | کودک میتواند به تدریج از سفره خانواده تغذیه کند |
