آموزش پاک کردن میگو در 20 ثانیه
میگو سرشار از کلسیم، ید، و پروتئین بوده و دارای ۱۲۲ تا ۲۵۱ میلی گرم کلسترول و همچنین دارای مقدار قابل توجهی املاح ضروری به ویژه آهن و فسفر داشته که برای…
ادامه مطلبمجله نورگرام مرجع بیوگرافی هنرمندان در ایران
دوشنبه , ۱۹ آبان ۱۴۰۴
Monday , 10 November 2025
میگو سرشار از کلسیم، ید، و پروتئین بوده و دارای ۱۲۲ تا ۲۵۱ میلی گرم کلسترول و همچنین دارای مقدار قابل توجهی املاح ضروری به ویژه آهن و فسفر داشته که برای…
ادامه مطلب