مصرف شکلات زنان شیرده

آیا می­توانم از شکلات در دوران شیردهی استفاده کنم؟ بله زنان می­توانند در دوران شیردهی خود شکلات بخورند، اما مصرف آن باید به دلیل داشتن مقادیر بالایی از چربی­ها، قندها و مقدار…