غذای کمکی برای نوزاد 9 ماهه و غذای نوزاد 10 ماهه
- کته نرم همراه با کمی گوشت قرمز یا مرغ
- بیسکوییتهای ساده
- نخود و لوبیا
- خرمای نرم شده
- ماکارونی
- رشته فرنگی در سوپ
در این زمان برای تهیه غذای نوزاد دستتان باز تر است. میتوانید غذاهای انگشتی مانند ساندویچهای کوچکی برایش آماده کنید و این مواد غذایی را برای تهیه غذای کمکی نوزاد به رژیم غذاییاش راه دهید.
در ده ماهگی میوه ها را هم در برنامه غذایی کودک جای دهید. برای اینک کار یک قاشق مرباخوری از میوه فصل را انتخاب کرده و به تدریج مقدار آن را به سه قاشق مرباخوری افزایش دهید. بهتر است که میوه انتخابی شما کاملاً رسیده، شسته و پوست کنده باشد و هسته هم نداشته باشد.
یادتان باشد که نیاز کودک به میوه در این سن کم است. مصرف زیاد میوه سبب پر شده حجم معده کودک شده و به این ترتیب ممکن است از مصرف سایر غذاهای کمکی نوزاد خودداری کند. پس در معرفی میوه به کودک زیادهروی نکنید.
| سن نوزاد | تعداد وعدههای غذایی |
| 6 تا 7 ماهگی | 3 تا 4 وعده در روز |
| 8 تا 9 ماهگی | 4 تا 5 وعده در روز |
| 10 ماهگی به بعد | 5 وعده در روز |
| 12 ماهگی به بعد | کودک میتواند به تدریج از سفره خانواده تغذیه کند |
