خواص و فواید سرکه سیب

از خواص سرکه سیب چه میدانید؟

این سرکه به طور شگفت انگیزی در بسیاری از موارد به شما در رفع مشکلات خانه داری و سلامت کمک میکند.جالب است بدانید هر ۱۰۰ گرم از این سرکه تنها ۲۱ کیلو کالری دارد.

خواص سرکه سیب  :

1. مصرف آن موجب کاهش وزن شده زیرا از هضم نشاسته در بدن جلوگیری کرده و به این ترتیب کالری بمراتب کمتری وارد جریان خون میکند.
2. سرکه سیب به علت داشتن پتاسیم و آنزیم انرژی بدن را بالا برده وبه این جهت موجب رفع خستگی روزانه میشود برای این منظور دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در دو فنجان آب ریخته کمی عسل اضافه کرده و میل کنید.
3. اگر میخواهید ظروف و لوازم زینتی شما از جنس نقره ؛ برنز ؛ مس و برنج جلا پیدا کرده و براق شود با تکه ای پنبه آغشته به سرکه سیب آنها را تمیز کنید.
4. اگر دچار دل درد به دلیل نفخ یا غذای مسموم شده اید از این سرکه به خاطر اثر ضد باکتری و ضد ویروسی استفاده کنید سه بار در روز و هر بار یک قاشق غذاخوری در یک فنجان آب گرم ریخته میل کنید تا اثر معجزه آسای آن را ببینید.
5. برای جلوگیری از پیری زودرس و حفظ تعادل حالت اسیدو باز در بدن مصرف آن توصیه میشود.
6. این سرکه به جذب کلسیم کمک میکند و به همین علت از پوکی استخوان پیشگیری میکند.در هر وعده غذایی یک قاشق سرکه بخورید.
7. درمان آلرژی فصلی سرکه سیب چون به خارج شدن مخاط از بدن کمک میکند از سیستم ایمنی محافظت کرده و سینوس ها را پاک میکند و علائم آزار دهنده آلرژی را از بین میبرد. دو قاشق غذاخوری سرکه در یک لیوان آب گرم شبها قبل از خواب استفاده کنید.
8. برای خلاص شدن از خارش پوست به دلیل نیش پشه یا حساسیت به یک نوع گیاه روی آن کمی سرکه سیب بمالید بعد از گذشت ده دقیقه بشویید.
9. از بین بردن بوی بد عرق .با استفاده از تکه ای پنبه که در سرکه خیس شده است زیر بغل را پاک کنید بعد از خشک شدن هم خوشبو شده و هم از رشد باکتری جلوگیری میشود.
10. اگر دچار آفتاب سوختگی ؛ قرمز شدن پوست ویا گزیدگی شده اید یک فنجان سرکه سیب را درون وان حمام خود ریخته و بمدت بیست دقیقه در آن بمانید .
11. آیا میدانستید برای از بین بردن علف های باغچه و طراوت گیاهان آن میتوانید با مخلوط کردن دو لیوان سرکه سیب به حدود سی وپنج لیتر آب و آبیاری باغچه با این محلول به نتیجه دلخواه برسید.
12. میتوانید با سرکه جای چسب را از روی سطوح فلزی پاک کنید.
13. اگر لوله آشپزخانه گرفتگی پیدا کرد در یک لیوان سرکه دو قاشق جوش شیرین بریزد پس از حل شدن در سینک خالی کنید و بعد از گذشت نیم ساعت آب گرم بریزید لوله ها تمیز شده اند.
14. جای لکه بخاطر موم شمع به سختی پاک میشود ولی اگر ابتدا با سشوار روی آن را گرم کنید تا ذوب شود و پس از آن با سرکه پاک کنید میبینید به سادگی پاک میشود.
15. مصرف سرکه سیب به افراد دیابتی توصیه میشود. سرکه با بهبود جذب انسولین به پیشگیری از دیابت و به تاُخیر انداختن آن کمک میکند.
16. برای درمان گلودرد یک چهارم فنجان سرکه را با همین میزان آب گرم مخلوط کرده و روزی دو بار قرقره کنید.
17. خوردن یک قاشق سرکه سکسکه را قطع میکند زیرا سرکه با تحریک عصب های گلو که دلیل اسپاسم هستند مانع سکسکه میشود.
18. برای تمیز کردن یخچال و از بین بردن بوی بد آن از سرکه و جوش شیرین استفاده کنید.
19. اگر بوی بدی در فلاسک چای یا قمقمه مشاهده کردید کافی است یک تکه نان را با سرکه خیس کرده و شب تا صبح درونشان قرار داده سپس بشویید دیگر بوی ناخوشایندی حس نخواهید کرد.
20. اگر سرماخوردگی دارید یک قاشق عسل با یک استکان آب ولرم ویک قاشق غذاخوری سرکه سیب مخلوط کرده میل کنید معجزه آن را خواهید دید.
21. سرکه سیب از اختلال سیستم عصبی جلوگیری کرده و با از بین بردن رادیکالهای آزاد از التهاب مفاصل و همچنین زخم معده پیشگیری میکند.
22. برای درمان قارچ پوستی هر روز یک قاشق سرکه سیب و یک قاشق روغن نارگیل و نصف قاشق غذاخوری روغن پونه کوهی روی محل آن بمالید پس از گذشت یک هفته این مشکل از بین میرود.
23. این سرکه یک پاک کننده قوی است برای تمیز کردن کپک روی پرده حمام ؛ چربی سطح اجاق گاز ؛ لکه های قدیمی روی ظروف چینی ؛ تخته آشپزخانه ؛ تمیز کردن ماشین ظرفشویی و ماشین لباسشویی و پاک کردن لکه جوهر روی دیوار و زمین میتوانید از آن استفاده کنید.
24. در صورت نبود ژل اصلاح از سرکه و آب به نسبت مساوی بعد از اصلاح بهره ببرید.
25. چنانچه از بوی بد دهان رنج میبرید قبل از خروج از منزل یک قاشق غذاخوری سرکه سیب میل کنید با از بین بردن باکتریهای موجود در دهان به حل این مشکل خیلی کمک میکند.
26. اگر کلسترول بد خونتان بالاست روزانه مقداری سرکه سیب بخورید به علت داشتن استیک اسید کلسترول بد خون را پایین می آورد.
27. در صورتی که مایع ضدعفونی کننده سبزیجات در دسترستان نبود میتوانید از سرکه استفاده کنید.
28. اگر میخواهید لوازمی از قبیل لپ تاپ ؛ گوشی موبایل ؛ تبلت و صفحه مانیتور کامپیوتر شما کاملاَ تمیز شود پارچه ای را با سرکه خیس کرده و آنها را به راحتی تمیز کنید.
29. مالیدن سرکه روی جای کبودی که آثار بنفش رنگ آن به جا مانده به از بین رفتن رنگ کبودی کمک میکند.
30. واریس به دلیل بالا رفتن میزان گردش خون در رگها بوجود میاید شبها قبل از خواب این قسمتها را با مقداری سرکه ماساژ دهید.
31. اگر لباسی دارید که خیلی چروک شده سرکه را روی آن اسپری کنید و به حالت آویزان زیر نور آفتاب خشک کنید هم چروکهای لباس از بین میرود هم بوی سرکه باقی نمیماند.
32. کف اتو پس از مدتی جرم میگیرد کمی سرکه در آن ریخته وبمدت ده دقیقه در حالت بخار قرار دهید.
33. عده ای بعد از شستشوی موها دچار فر و پیچ خوردگی میشوند اگر پس از شستن با شامپو موی خود را با سرکه ماساژ دهید و آبکشی کنید این مشکل حل شده و موهای براقی خواهید داشت.
34. سرکه سیب به تنظیم PH خون و به خاطر خاصیت قلیایی که دارد از بروز بیماریهای مزمن و سرطان جلوگیری میکند.
35. در تسکین درد آرتروز موُثر بوده واز کلسیم سازی در مفاصل سفت پیشگیری میکند.
36. یک ظرف کوچک سرکه در فضای خانه بگذارید تا بوی نامطبوع محیط از بین برود.
37. جهت سم زدایی و بهبود گردش خون لنفاوی روزانه دو قاشق غذاخوری سرکه به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
38. اگر میخواهید زگیل را به راحتی درمان کنید تکه ای پنبه را با سرکه خیس کرده شب تا صبح روی آن گذاشته سه بار در هفته .

روش مصرف سرکه سیب برای لاغری

افرادی که به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند خوب است بدانند : اگر روزانه دو تا سه قاشق غذاخوری سرکه سیب قبل از صرف غذا مصرف کنند چون باعث بهبود وضعیت گوارش آنها و سلامت روده ها میشود سوخت و ساز ناشی از کالری غذا را بالا برده در نتیجه موجب آب شدن چربی شکم و کاهش سایز میشود در ضمن سرکه سیب اشتهای این دسته از افراد را نیز کاهش میدهد.