هفت ماده غذایی معجزه گر را میشناسید ؟

در میان انواع خوراکی ها این هفت ماده غذایی دارای اثر بسیار زیادی در سلامتی انسان هستند .

هفت ماده غذایی معجزه گر

1. پودرهسته سنجد : برای تقویت استخوان ها مفید است
2. سماق آنتی اکسیدان قوی بوده وهمچنین ضد نقرس میباشد
3. زردچوبه : دارای خاصیت ضد التهابی میباشد
4. دارچین : برای کسانی که مبتلا به دیابت نوع دو هستند و در صدد کنترل آن میباشند بسیار مفید است
5. سیر : موجب کاهش کلسترول شده و همچنین ضد سرطان قوی است
6. زنجبیل : دارای خاصیت ضد تهوع و پایین آورنده چربی خون است
7. سیب : از بین برنده مشکلات معده و هضم غذا بوده و درمان یبوست میکند

شاید برای شما هم جالب باشد کدام خوراکی ها نامشان در قرآن آمده است :

1. «انار» (رمّان)
2. «انجير» (تين)
3. «انگور» (عنب)
4. «خرما» (رطب)
5. «خيار» (قناء)
6. «زيتون»
7. «موز» (طلح)
8. «پياز»(بصل)
9. «سير» (فوم)
10. «ترنجبين» (منّ)
11. «حنا» (کافور)
12. «زنجبيل»
13. «عدس»
14. «کدو» (يقطين)

10 ماده غذایی مضر برای انسان

1. الکل
2. تنقلات مصنوعی (پفک ، چیپس و…)
3. محصولات غذایی غنی از قند مانند: نوشابه
4. مواد غذایی سرخ شده
5. مواد غذایی منجمد شده
6. خوراکی های شور مانند : خیار شور ، ترشی ها
7. سوسیس، کالباس
8. چربی‌های ترانس مانند : پالم
9. کباب ها ( به علت سوختگی جزئی )
10. غذا های سخت هضم مانند : کله و پاچه

کالری سوسیس چقدر است ?