آیا هفت ماده غذایی معجزه گر را میشناسید ؟

در میان انواع خوراکی ها این هفت ماده غذایی دارای اثر بسیار زیادی در سلامتی انسان هستند .

  1. پودرهسته سنجد : برای تقویت استخوان ها مفید است
  2. سماق آنتی اکسیدان قوی بوده وهمچنین ضد نقرس میباشد
  3. زردچوبه : دارای خاصیت ضد التهابی میباشد
  4. دارچین : برای کسانی که مبتلا به دیابت نوع دو هستند و در صدد کنترل آن میباشند بسیار مفید است
  5. سیر : موجب کاهش کلسترول شده و همچنین ضد سرطان قوی است
  6. زنجبیل : دارای خاصیت ضد تهوع و پایین آورنده چربی خون است
  7. سیب : از بین برنده مشکلات معده و هضم غذا بوده و درمان یبوست میکند

شاید برای شما هم جالب باشد کدام خوراکی ها نامشان در قرآن آمده است :

  1. «انار» (رمّان)
  2. «انجير» (تين)
  3. «انگور» (عنب)
  4. «خرما» (رطب)
  5. «خيار» (قناء)
  6. «زيتون»
  7. «موز» (طلح)
  8. «پياز»(بصل)
  9. «سير» (فوم)
  10. «ترنجبين» (منّ)
  11. «حنا» (کافور)
  12. «زنجبيل»
  13. «عدس»
  14. «کدو» (يقطين)

10 ماده غذایی مضر برای انسان

  1. الکل
  2. تنقلات مصنوعی (پفک ، چیپس و…)
  3. محصولات غذایی غنی از قند مانند: نوشابه
  4. مواد غذایی سرخ شده
  5. مواد غذایی منجمد شده
  6. خوراکی های شور مانند : خیار شور ، ترشی ها
  7. سوسیس، کالباس
  8. چربی‌های ترانس مانند : پالم
  9. کباب ها ( به علت سوختگی جزئی )
  10. غذا های سخت هضم مانند : کله و پاچه

رژیم غذایی
رژیم غذایی

به این پست امتیاز بدید...

خیلی ضعیف/ضعیف/متوسط/خوب/عالی

میانگین امتیازات :3 تعداد آرا: 2

هنوز کسی رای نداده...