خواص و فواید آب سیب زمینی + عوارض

آب سیب زمینی و اثرات بینظیر آن در زیبایی پوست و مو

از آب سیب زمینی میتوانید استفاده های زیادی برای زیبایی پوست خود داشته باشید.

چاق کننده صورت

آب سیب زمینی به دلیل داشتن نشاسته باعث چاق شدن صورت میشود اگر آن را با یک تکه پنبه روی پوست صورت خود بمالید و پس از پانزده دقیقه شسته و کرم مرطوب کننده بزنید بعد حدود چهار هفته متوجه تغییر در چهره خود میشوید‌.

شفافیت مو

اگررنگ موهایتان کدر شده پس از شستشو با شامپو موها را با آب سیب زمینی ماساژ داده و بعد از پنج دقیقه آبکشی کنید شادابی و براقی به موهایتان باز میگردد.

از بین بردن لکه های پوست

برای پاک کردن لکهای صورت ناشی از نور خورشید کافیه روی لکها آب سیب زمینی مالیده اجازه دهید بر روی پوست خشک شود.

بستن منافذ پوستی

آب سیب زمینی موجب بسته شدن منافذ پوستی میشود و ظاهر بهتری به آن میبخشد.

از بین بردن پف زیر چشم

برای برطرف کردن پف زیر چشم در هنگام صبح یک تکه پنبه را با آب سیب زمینی آغشته کرده و روی قسمت پف آلود بگذارید اثر آن را خواهید دید.

سیب زمینی ضد آکنه

خواص و فواید آب سیب زمینی + عوارض

آکنه یکی از آزار دهنده ترین مشکلات پوستی می باشد .برای از بین بردن آکنه یک سیب زمینی کوچک را له کنید سیب زمینی له شده را بر روی نواحی تحت تاثیر آکنه قرار دهید و نیم ساعت صبر کنید .

توجه داشته باشید این ماده را به اطراف چشم خود نزنید .

ماسک مناسب پوست های چرب

یک سیب زمینی کوچک را به خوبی رنده کنید سپس یک قاشق غذاخوری گلاب را به آن اضافه کنید و بخوبی هم بزنید .این مخلوط را بر روی پوست خود قرار دهید یک ربع تا نیم ساعت صبر کنید تا اثر آن را احساس کنید .

ماسک مناسب برای پوست های خشک

برای پوست های خشک یک سیب زمینی کوچک را ریز رنده کنید و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید ، این مخلوط را بر روی پوست خود قرار دهید و یک ربع صبر کنید .

ماسک سیب زمینی و ماست

در ویدئوی فوق روش تهیه ماسک سیب زمینی و ماست را مشاهده می کنید و در ادامه روش استفاده از آب سیب زمینی برای طراوت پوست را نیز خواهید دید .

ضد خارش نیش پشه

نقطه ای که بخاطر گزش پشه دچار خارش شده است را ابتدا به خوبی بشویید سپس یک تکه سیب زمینی برش خورده را روی پوست خود قرار دهید و 10 دقیقه صبر کنید، در طول روز 3 بار این کار را تکرار کنید اثرات این کار را مشاهده خواهید کرد .

مواد مغذی موجود در سیب زمین

سیب زمین حاوی مقادیر قابل توجه ای ویتامین C ، پتاسیم ، ویتامین های گروه B ،کلسیم ، فسفر ، مس ، گوگرد و مقدار کمی آهن می باشد.

بیشتر این مواد مغذی در پوست سیب زمینی قرار دارد که تقریبا به طور کامل به دور ریخته می شود .

بهبود زخم ها با آب سیب زمینی

به دلیل قلیایی بود آب سیب زمینی برای بهبود روند ترمیم پوست در نواحی زخم ها بسیار موثر می باشد .آب سیب زمینی در مصرف داخلی برای زخم معده نیز مفید می باشد .

بطور کلی آب سیب زمینی با تحریک کلاژن های پوست سبب بهبود وضعیت پوست می شود .

آب سیب زمینی مفید برای قلب

سیب زمینی به دلیل داشتن پتاسیم فراوان می تواند بیش از پنجاه درصد از نیاز روزانه شما را برطرف کند .پتاسیم سبب کاهش فشار خون می شود به همین دلیل برای سلامت قلب و عروق مفید می باشد .در برخی از منابع آورده اند که آب سیب زمینی خطر سکته قلبی را میکاهد .

آب سیب زمینی و میگرن

در قرون وسطی اروپایی ها برای درمان سردرد های میگرنی و همچنین سردرد های ناشی از استرس از آب سیب زمینی استفاده می کردند .

روش استفاده :

آب سیب زمینی را بر روی پیشانی و شقیقه ی خود بریزید و به خوبی ماساژ دهید .

آب سیب زمینی و درد سیاتیک

یکی از روش های درمان خانگی برای درد سیاتیک استفاده از آب سیب زمینی می باشد . آب سیب زمینی می تواند موجب تحریک اعصاب سیاتیک شود و همچنین به وضعیت حرکتی فرد کمک کند .

روش استفاده :

یک لیوان آب سیب زمینی خام را در طول یک روز در 4 وعده بنوشید .

آب سیب زمینی ضد سرماخوردگی

آب سیب زمینی خام به دلیل داشتن مقادیر زیادی ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی در برابر بیماری سرماخوردگی مناسب می باشد .

خواص و فواید آب سیب زمینی + عوارض

آب سیب زمین و سرطان

در طب ژاپنی آب سیب زمینی را برای از بین بردن تومور های سرطانی مفید می دانند . ژاپنی ها آب سیب زمینی را تغلیظ نموده و به افرادی که از بیماری سرطان رنج میبرند می دهند . در مورد مفید بودن این روش درمانی اختلاف نظر های زیادی وجود دارد ولی قرن هاست که این روش در ژاپن کاربرد دارد .

عوارض آب سیب زمینی برای دیابت

آب سیب زمینی به دلیل قند بالایی که دارد برای افرادی که بیماری دیابت دارند اصلا توصیه نمی شود و می تواند به سرعت قند خون این افراد را بالا ببرد .

آب سیب زمینی های سمی

نقاط سبز رنگ سیب زمینی حاوی سموم خاصی است که برای سلامت انسان ها به شدت مضر می باشد . اگر این آب این نوع سیب زمینی را مصرف کنید تمامی سموم آن را وارد بدن خود کرده اید .اثر این سم حالت تهوع ، ناراحتی معده و اسهال می باشد .