این روز ها اسم « دفتر آرزو ها » زیاد به گوشمان میخورد ، این دفتر دقیقا چیست ? کاربرد دفتر آرزو ها چیست ? اگر به دنبال پاسخ این سوال ها هستید در ادامه همراه ما باشید . ( دفتر آرزوها چیست ? )

دفتر آرزو

برخی اعتقاد دارند که آرزو الزاما باید نوشته شود زیرا اگر فقط در ذهن و فکرمان باشد هر چند وقت یکبار آن را به خاطر می‌آوریم و اندکی بعد فراموشش می‌کنیم ، نوشتن آرزو ها باعث می‌شود که آنها فراموش نشوند و در گام بعدی با برنامه ریزی بتوان به سمت آن حرکت کرد .

دفتر آرزوها

روش استفاده از دفتر آرزو ها

زمان مورد نیاز: 30 دقیقه.

استفاده از دفتر آرزوها قاعده خاصی دارد که می‎‌تواند به فرد کمک کند در یک مسیر صحیح برای رسیدن به آرزو هایش قرار بگیرد :

  1. گام نخست

    از خودتان بپرسید که الان چه کسی هستید و قرار است به کجا بروید؟

  2. گام دوم

    به اهدافتان ایمان و باور داشته باشید

  3. گام سوم

    انجام چه کارهایی برای شما لذت بخش است و به چه کارهایی علاقه دارید؟

  4. گام چهارم

    هر هدفی دارید را یادداشت کنید

  5. گام پنجم

    اهدافتان را تا جای ممکن دسته بندی و طبقه بندی کنید :
    – اهداف کوتاه مدت ( می تواند به صورت هفتگی، ماهانه و یا یکساله باشد)
    – اهداف میان مدت ( از 1 سال تا 2 الی 3 سال )
    – اهداف بلند مدت ( از 5 سال تا 10 سال )

  6. گام ششم

    از کوچکترین کارهایی که شما را به اهدافتان نزدیک می کند، استفاده کنید

  7. گام هفتم

    پیشرفت های کاری تان را هر روز بررسی کنید

  8. گام هشتم

    هر روز اهدافتان را مرور کنید و در صورت نیاز آنها را ویرایش کنید

دفتر آرزوها چیست ?

قدرت نوشتن

از قدیم گفته اند که « کمرنگ ترین جوهرها از قوی ترین حافظه ها ماندگارترند » شاید همین جمله کوتاه و ساده مزیت اصلی نوشتن را به ما یادآوری کند .

ما با نوشتن افکار و آرزو هایمان آن ها را ثبت میکنیم و در مرحله بعد میتوانیم برایشان طرح و نقشه رسم کنیم تا گام به گام به آنها نزدیک تر شویم .

قدرت نوشتن این است که افکار پراکنده و سطحی خودمان را در یکجا جمع میکنیم و با اندکی پرداختن به آنها ، ساختار و انسجام کلی به آن می‌دهیم که همین موضوع باعث می‌شود راه های رسیدن به آرزو هایمان را کشف کنیم و برای آن برنامه ریزی کنیم .

تئوری نردبان تصور چیست ؟

کپشن انگیزشی اینستاگرام / جدید و خاص

تعریف هوش چیست ؟ بررسی عوامل موثر

به این پست امتیاز بدید...

خیلی ضعیف/ضعیف/متوسط/خوب/عالی

میانگین امتیازات :5 تعداد آرا: 7

هنوز کسی رای نداده...