تغذیه

خواص و فواید سنجد و پودر سنجد چند سالی است که پودر سنجد در میان مردم برای درمان بعضی از بیماری ها مورد استفاده قرار میگیرد اما اکثر ما بدرستی نمیدانیم برای رفع چه مشکلاتی…

خواص و فواید برگاموت برگاموت ( Bergamot) گیاهی علفی و دائمی و بومی مناطق مردابی امریکا و کانادا است که به نام علمی Monarda didyma شناخته می شود .

خوردن سالاد قبل از غذا مفید است ؟ این سؤال در ذهن خیلی از افراد که دارای رژیم کاهش وزن هستند وجود دارد که بهترین زمان خوردن سالاد چه وقتی است . جواب این است…

افرادی که روزانه دچار خستگی و کسلی میشوند با خوردن چه چیزهایی میتوانند این مشکل را برطرف کنند ؟ خوب است بدانید با مصرف چند ماده غذایی میتوانید به سادگی سستی و کسلی را از…

از فواید خیار چه میدانید ؟ اگر روزانه یک عدد خیار مصرف کنید به عملکرد صحیح کلیه ها کمک کرده اید . خیار هضم غذا را سهولت بخشیده و موجب دفع سموم از بدن میشود…

آیا میدانید با مصرف چه خوراکی میتوانید از شر کم خونی و ریزش شدید مو رها شوید ؟ نام این ماده غذایی سنگدان مرغ است و دلیل آن دارا بودن مقادیر زیاد آهن میباشد و…

آیا هفت ماده غذایی معجزه گر را میشناسید ؟ در میان انواع خوراکی ها این هفت ماده غذایی دارای اثر بسیار زیادی در سلامتی انسان هستند .

آیا میدانید که چه مواد غذایی را نباید بطور همزمان مصرف کنید ؟ تداخل بعضی از خوراکیها در بدن انسان موجب مشکلات زیادی شده و گاه باعث مرگ در افراد دارای بیماری میشود . چند…

خوردن پرتقال ترش برای چه افرادی مفید است ؟ کسانی که به نارسایی کبد و معده دچارهستند اگر از پرتقال ترش استفاده کنند به بهبود عملکرد این دو عضو بدن خود کمک زیادی کرده اند…

در مورد لبو و خواص آن چه میدانید ؟ مصرف لبو برای درمان کبد چرب و دفع سنگ کلیه و کیسه صفرا بسیار مفید است . این سبزی همچنین برای کاهش چربی خون و پاکسازی…