صابون نسترن یک صابون گیاهی می‌باشد که در مورد فواید آن صحبت های زیادی مطرح می‌باشد ، در این مقاله به بررسی صابون نسترن و فواید آن می‌پردازیم ( صابون نسترن / فواید و عوارض ).
جدول محتوا
صابون نسترن
بسیاری از افراد نسترن را صرفا به عنوان یک گل زینتی می‌شناسند و از فواید دارویی آن بی اطلاع می‌باشند، گل و میوه گیاه نسترن مواد مفید بسیار زیادی دارد که در ادامه به بررسی آنها می‌پردازیم .
طبع میوه نسترن گرم و خشک می‌باشد.
خواص و فواید نسترن
- نسترن 120 برابر پرتقال ویتامین C دارد و برای سرماخوردگی ، تب ، سرفه و آلرژی های فصلی مفید می‌باشد .
- نسترن سرشار از ویتامین K می‌باشد که برای انعقاد خون بسیار ضروری است .
- نسترن حاوی مقادیری ویتامین B1 , B2 می‌باشد .
- ویتامین A
- کلسیم
- فیبر
- پتاسیم
صابون گل نسترن
صابون گل نسترن دارای فواید زیر می‌باشد :
- صابون نسترن حاوی مقادیر زیادی ویتامین A می‌باشد که برای سلامت و جوانی پوست بسیار مفید است .
- از بین برنده جوش و لک های پوستی
- تنظیم کننده چربی سطح پوست
- تنظیم رطوبت پوست و جلوگیری از شکننده شدن پوست
- جلوگیری از پیری زودرس
نحوه استفاده از صابون نسترن
صابون نسترن مانند تمامی صابون های درمانی باید با آب ولرم به مدت 2 دقیقه روی پوست به نرمی ماساژ داده شود ، از اعمال نیروی زیاد به پوست در زمان استفاده خودداری کنید .
توصیه می‌شود پیش از خواب و پس از خواب از این صابون استفاده کنید .
کلاژن سازی صابون نسترن
کلاژن پروتئینی می‌باشد که خاصیت ارتجاعی پوست را سبب می‌شود ، هر چه کلاژن پوست بیشتر باشد پوست کیفیت بهتری دارد ، پوست نوزاد دارای بیشترین میزان کلاژن است و هرچه سن فرد بیشتر می‌شود میزان کلاژن آن کمتر می شود ، ویتامین C در حفظ میزان کلاژن پوست و کند کردن میزان کاهش کلاژن بسیار موثر می‌یاشد ، نسترن 120 برابر پرتقال ویتامین Cدارد و از این جهت یم منبع بسیار عالی از ویتامین C می‌باشد .
خواص روغن نسترن
روغن نسترن در طب سنتی ایرانی کاربرد های فراوانی دارد ، این روغن حاوی فنول هایی می‌باشد که دارای خواص ضد باکتریایی ، ضد ویروس و ضد قارچ است روغن نسترن در گذشته به عنوان یک اسانس طبیعی مصرف زیادی داشته ولی اکنون فواید آن کمتر شناخته می‌شوند.
آبرسانی پوست
خشکی پوست ممکن است در اثر شرایط آب و هوایی و سن به وجود آید ، برای نرمی، لطافت و جلوگیری از چین و چروک نیاز به آبرسانی دارد.
هر چه سن افراد بالاتر میرود میزان خشکی پوست بیشتر می‌شود ، روغن نسترن به دلیل داشتن اسید های چرب از جمله لینولنیک اسید و لینولئیک اسید میزان چربی پوست را تنظیم می‌کند ، تنظیم چربی پوست حفظ رطوبت پوست را بالا میبرد .
اسیدهای چرب کمک می‌کنند تا دیواره‌های سلولی با قدرت نگه داشته شوند بنابراین آب از دست نمی‌دهند. بسیاری از اسیدهای چرب موجود در روغن میوه نسترن گزینه عالی برای آبرسانی پوست خشک و خارش‌دار هستند.
صابون نسترن / فواید و عوارض
کاهش التهاب
روغن میوه نسترن سرشار از پلی فنل ، آنتوسیانین و ویتامین E می‌باشد ، تمامی این مواد ضد التهاب هستند و از همین جهت روغن نسترن می تواند برای بیماری های زیر مفید و موثر باشد :
- اگزما
- درماتیت
- رزاسه
- پسوریازیس
پیشگیری از ترک پوست
کرم های پیشگیری از ترک پوست اغلب قیمت های بسیار بالایی دارند ، روغن نسترن میتواند با اثر بخشی بیشتر و قیمت کمتر یک گزینه عالی برای پیشگیری از ترک پوست باشد .
در صورت مصرف طولانی مدت می توان ترک های ایجاد شده را نیز تا حدود زیادی محو کرد ، معمولا ترک های پوستی ناشی از چاقی و لاغری با روغن نسترن محو می‌شود .
کاهش اسکار با روغن نسترن
روغن نسترن در کنار اثرات مثبت در مورد جلوگیری از پیری پوست ، میتواند اسکار های پوستی ( جای زخم ) را نیز بهبود دهد ، مصرف روغن نسترن دو مرتبه در روز می تواند در طی یک تا دو ماه اثرات چشمگیری را به همراه داشته باشد .
کاهش اثرات مخرب آفتاب
اشعه ماورابنفش نور خورشید می تواند آسیب های جدی به پوست وارد کند ،این آسیب ها میتواند با لکه های قهوه ای ، جوش و سرطان پوست خود را نشان بدهند .
روغن نسترن با خواص ضد التهاب باعث می‌شود عمق تخریب ها کاهش پیدا کند و همچنین با جلوگیری از ایجاد لک و جوش ظاهر پوست را در وضعیت مطلوب حفظ می‌کند .
عوارض روغن نسترن
روغن نسترن مانند هر دارویی در کنار اثرات مفید و مثبت می تواند در برخی افراد عوارضی را به همراه داشته باشد ، رایج ترین عوارض روغن نسترن عبارت است از :
- چشمان آبدار و قرمز
- تهوع
- استفراغ
- آنافیلاکسی
- جوش یا کهیر
- مشکل در تنفس یا ناراحتی قفسه سینه
- نبض سریع، خس خس یا احتقان
- سرگیجه
در صورت مشاهده هر کدام از عوارض فوق ، مصرف روغن نسترن را متوقف کنید.
فواید میوه نسترن
در این بخش فواید میوه نسترن را مرور میکنیم:
- مسکن
- آنتی اکسیدان (ضد سرطان)
- ملین
- ادرارآور
- مقوی اعصاب
- دفع سنگ کلیه
- درمان سنگ کیسه صفرا
- از بین بردن بوی بد عرق
- کاهش‌دهنده قند خون
- مسهل
- مهار کننده لیپواکسی‌ژناز
- درمان تپش قلب
- درمان نرمی استخوان و کمبود ویتامین ث